体質改善と自己治癒力

体質改善というと、なんだか遠い話のようで、
気乗りがしないかもしれませんね。

病気になったときのために名医をキープしておくほうが
手っ取り早いと考えている人もいるでしょう。


しかし、西洋医学の本場であるはずのドイツなどでは、
実はそれほど西洋医学一辺倒というわけではないのです。


たとえば、ドイツの人が風邪をひいたとしても、
日本のようにいきなり総合感冒薬を飲むのではなく、
ハーブティーを飲んで安静にしているといった療法が盛んです。


ハーブティは日本では女性の好む趣味のように思われていますが、
ドイツでは気候療法、森林療法と併せて
ハーブを日常生活に取り入れることが習慣になっているのです。


アメリカでも、薬用植物の権威である、
アンドリュー・ワイル博士が伝統中国医学など
代替医療の伝統も取り入れ、人間に本来備わっている
自然治癒力を引き出すヘルスケア・システムである統合医療を提唱しています。


ハーブは、漢方でもそしてアーユルベーダでも積極的に取り入れられています。
タイ古式マッサージのお店では、
施術前と施術後にハーブティを飲ませてくれる店も多いです。